毎年ゴールデンウィークになると「どこかに行きたい！」と心が躍りますよね。でも、いざ旅に出てみると渋滞にハマり、観光地は大行列、レストランも2時間待ち……。気づけば「旅行より移動の記憶しかない」なんて経験、ありませんか？😢
実はわたしも数年前まで、そんな”混雑疲れ”を繰り返していたひとりです。せっかくの連休なのに、人の波に揉まれてクタクタになるばかり。写真を見返しても、背景に映り込む大勢の人影にため息……。
そんな失敗を重ねるうちに気づいたのが、「混まない場所を選ぶこと」が旅の満足度を上げるいちばんの近道だということでした。
この記事では、ゴールデンウィークに人混みを避けて本当に満足できた旅先を7つ厳選し、それぞれのおすすめ宿泊ホテルもあわせてご紹介します。楽天トラベルなら早めの予約でポイントも貯まるので、ぜひ参考にしてみてくださいね🌿
なぜゴールデンウィーク旅行は「混まない」が正解なのか
ゴールデンウィークは、春の陽気に誘われて全国のレジャースポットや観光地に一斉に人が集まる時期です。高速道路は何十キロもの渋滞が発生し、人気の観光地では入場制限がかかることも珍しくありません。新幹線の指定席は発売と同時に埋まり、飛行機の料金は通常の数倍に跳ね上がることもありますよね。
そんな状況のなかで「有名スポットを回ろう」とすると、旅のほとんどが待ち時間になってしまいます。わたし自身、以前ゴールデンウィークに京都旅行を計画したとき、お寺は入場待ちの長蛇の列、ランチは1時間以上待ち、バスも満員で乗れず……と、1日中ストレスだらけの旅になってしまった苦い経験があります。
混雑が旅の満足度を下げる理由
旅行で大切なのは「どれだけたくさんの場所を回ったか」よりも「どんな時間を過ごせたか」ではないでしょうか。朝の静かな散歩道、地元のカフェでゆっくり飲むコーヒー、誰にも急かされずに眺める夕焼け。そうした余白のある時間こそが、あとから何度も思い出したくなる旅の宝物になります。
混雑した場所では、どうしても「次はどこに行こう」「並ばなきゃ」「混む前に移動しなきゃ」という焦りが生まれます。この外的なストレスが、せっかくの旅の体験を薄くしてしまうんです。心に余裕がなくなると、目の前の景色や地元の人との何気ないやり取りなど、小さな幸せを見逃してしまいがちです。
反対に、人の少ない場所を選ぶだけで、旅の自由度は格段に上がります。予定通りにいかなくても「じゃあ、あっちに寄り道してみよう」とすぐにプランを変えられるし、現地のお店の人とゆっくり話す時間も生まれます。「混雑を避ける」という選択は、旅の質そのものを底上げしてくれるんです✨
「ちょい外し」で穴場に出会う方法
では、具体的にどうやって混まない場所を見つければいいのでしょうか。わたしがいつも意識しているのは「ちょい外し」という考え方です。
たとえば、京都に行きたいなら京都市中心部ではなく、少し足を伸ばして美山町や天橋立方面へ。鳥取砂丘が気になるなら、砂丘そのものではなく少し離れた浦富海岸へ。このように、人気エリアの「すぐ隣」や「少し先」を選ぶだけで、観光客の数はぐっと減ります。
もうひとつのポイントは、アクセスにひと手間かかる場所をあえて選ぶこと。フェリーで渡る島、ローカル線の終着駅、山道の先にある集落。こうした場所は移動に少し時間がかかるぶん、人が分散されやすいんです。その「ひと手間」が旅の非日常感を演出してくれるので、到着した瞬間の感動もひとしおですよ。
【旅先1】小豆島（香川県）── 瀬戸内の風とオリーブに癒される島旅
瀬戸内海にぽっかり浮かぶ小豆島は、オリーブの木々と穏やかな海が広がる癒しの島です。ゴールデンウィークの時期は新緑のオリーブ畑が美しく輝き、島全体がやわらかな緑に包まれます。
「瀬戸内の島って混むんじゃないの？」と思われるかもしれませんが、実はゴールデンウィークのアート目的の旅行者は直島に集中しがちで、小豆島は比較的ゆったり過ごせるんです。フェリーでしか渡れないというアクセスの特性も、適度に観光客を分散してくれます。
島での過ごし方は、のんびりドライブがおすすめ。小豆島オリーブ公園でほうきを持ってジブリ風の写真を撮ったり、エンジェルロードで干潮時だけ現れる砂の道を歩いたり。寒霞渓（かんかけい）のロープウェイから見下ろす新緑の渓谷は、息をのむ美しさです。島のあちこちにある醤油蔵を巡って、香ばしい醤油ソフトクリームを食べるのも楽しいですよ🍦
おすすめホテル：ベイリゾートホテル小豆島
小豆島での宿泊なら、ベイリゾートホテル小豆島がイチオシです。全室オーシャンビューの客室からは瀬戸内海の穏やかな海が一望でき、最上階にある展望露天風呂では海と空の境目が溶け合うような絶景を楽しめます。
自家源泉の温泉は美肌効果があるとされ、旅の疲れをやさしくほぐしてくれます。夕食には瀬戸内の新鮮な海の幸と島の郷土料理を堪能できるバイキングが用意されていて、オリーブ料理や小豆島の素麺など、ここでしか味わえないメニューがたくさん。連泊プランを使えば2泊目が半額になるお得な特典もあるので、島時間をたっぷり満喫したい方にぴったりです。
【旅先2】浦富海岸・皆生温泉エリア（鳥取県）── 知られざる絶景海岸と美食温泉
鳥取県といえば鳥取砂丘が有名ですが、ゴールデンウィークの砂丘は観光客でいっぱい。そこでおすすめしたいのが、砂丘から車で約30分の場所にある浦富海岸です。
浦富海岸は「山陰海岸ジオパーク」の一部で、透明度の高い海と荒々しい岩肌が織りなす景観は、まるで日本じゃないかのよう。リアス式海岸の入り江が連なり、展望台からの眺めは思わず声が出るほどの迫力です。ゴールデンウィークの時期でも鳥取砂丘に人が集中するため、浦富海岸は驚くほど静か。カメラ片手にのんびり散策するだけで、心が洗われるような時間を過ごせます。
また、浦富海岸から少し移動すれば皆生温泉という風光明媚な温泉地があります。日本海に面した温泉街で、波の音を聞きながら入る露天風呂は格別。鳥取和牛や松葉ガニ（春はモサエビなど旬の海鮮）といった美食も楽しめる、食いしん坊さんにもたまらないエリアです🦀
おすすめホテル：皆生温泉 華水亭
浦富海岸エリアの拠点としておすすめなのが、皆生温泉 華水亭です。日本海を一望できる展望大浴場と露天風呂が自慢の老舗旅館で、目の前に広がる海と大山の雄大な景色を堪能しながら温泉に浸かれます。
お食事は鳥取和牛や鮑、朝獲れの鮮魚盛りなど、山陰の恵みをふんだんに使った会席料理。お部屋はリニューアルされた和モダンの客室もあり、清潔感とくつろぎを両立しています。楽天トラベルの口コミでも接客やお料理の評価が高く、大切な人との旅にもぴったりの宿です。
【旅先3】南阿蘇（熊本県）── 阿蘇五岳を望む高原でのびのび深呼吸
熊本県の阿蘇エリアはゴールデンウィークに人気の旅先ですが、実は混雑するのは阿蘇山頂や黒川温泉といったメジャーなスポットに集中しています。一方で、南阿蘇の高原エリアは広大な大地が広がっているぶん人が分散されやすく、のびのびとした時間を過ごせるんです。
南阿蘇では、阿蘇五岳を正面に望む雄大なパノラマが最大の魅力。ゴールデンウィークの時期は新緑が美しく、青い空と緑の草原のコントラストがまぶしいほどです。水源地が数多く点在しているのも南阿蘇の特徴で、白川水源や池の川水源など、名水百選に選ばれた湧き水スポットを巡るのもおすすめ。透き通った水に手を浸すだけで、心まで澄んでいくような感覚になります💧
お子さん連れのご家族なら、阿蘇ファームランドでの体験アクティビティや、トロッコ列車「南阿蘇鉄道」に乗って車窓からの景色を楽しむのも素敵な思い出になりますよ。
おすすめホテル：南阿蘇温泉 癒しの里
南阿蘇での宿泊には、南阿蘇温泉 癒しの里をおすすめします。全室離れの客室に源泉かけ流しの露天風呂がついており、阿蘇五岳を望みながらプライベートな温泉時間を楽しめる贅沢な宿です。
源泉100パーセント使用の温泉は利休色と呼ばれる美しい緑色のお湯で、美肌効果や動脈硬化への効能があるとされています。貸切家族風呂は毎回お湯を入れ替えているので、いつでも一番風呂の新鮮さを味わえるのが嬉しいポイント。総部屋数15室というこぢんまりとした規模だからこそ、静かで落ち着いた滞在が叶います。
【旅先4】奥会津（福島県）── 只見線と渓谷美に包まれる大人の秘境旅
「東北は遠い」というイメージから、ゴールデンウィークの旅先候補から外されがちな奥会津。でもだからこそ、人が少なく、とびきり静かな旅ができる場所なんです。
奥会津の最大の魅力は、只見線（ただみせん）のローカル列車旅。只見川に沿って走る列車の車窓からは、新緑に包まれた渓谷や鉄橋の絶景が次々に現れます。この風景は「世界で最もロマンチックな鉄道」と海外メディアに紹介されたこともあるほどで、鉄道ファンならずとも息をのむ美しさです🚃
観光スポットが広く分散しているため、どこに行っても混雑感がほとんどないのが嬉しいところ。江戸時代の宿場町の面影を残す大内宿（おおうちじゅく）は、茅葺き屋根の家屋が立ち並ぶフォトジェニックなスポットですが、早朝に訪れればほぼ貸し切り状態で散策できることも。ネギ一本で食べる名物の「高遠そば」はぜひ味わってみてほしい一品です。
携帯の電波が入りにくい場所もありますが、それすらも「デジタルデトックス」として楽しめるのが奥会津の懐の深さ。日常の喧騒から完全に離れたい人にこそ訪れてほしい旅先です。
おすすめホテル：会津芦ノ牧温泉 大川荘
奥会津エリアの宿泊には、会津芦ノ牧温泉 大川荘がぴったりです。渓流沿いに佇む温泉旅館で、到着した瞬間からロビーに響く三味線の音色が迎えてくれる、なんとも風情ある宿です。
大川荘の名物は、棚田のように段々に配された「四季舞台たな田」と名付けられた絶景露天風呂。渓谷の大パノラマを眺めながら源泉かけ流しの温泉に浸かる体験は、まさに非日常そのもの。会津の食材をふんだんに使ったお食事も評判が高く、地酒との相性も抜群です。大内宿まで車で約20分というアクセスの良さも魅力ですよ。
【旅先5】紀伊半島南部・那智勝浦（和歌山県）── 世界遺産と洞窟温泉を堪能する旅
関西からの旅行では「大阪・京都で満足」という人が多く、紀伊半島の南端まで足を伸ばす人は意外と少ないんです。だからこそ、ゴールデンウィークでも那智勝浦や串本エリアは比較的静かに過ごせる穴場なんですよ。
紀伊半島南部の最大の見どころは、世界遺産「熊野古道」と「那智の滝」。落差133メートルの那智の滝は日本三大名瀑のひとつで、ゴールデンウィークの新緑に囲まれたその姿は荘厳の一言です。熊野古道の大門坂は苔むした石段が続く古の参詣道で、杉の大木に囲まれた道を歩くだけで心が清められるような気持ちになります🌳
串本町にある橋杭岩（はしぐいいわ）は、海中に約850メートルにわたって岩柱が連なる奇景で、朝日に照らされる姿は息をのむほど美しいです。紀伊半島はエリアが広大なので、観光客が分散されやすく、どの景勝地もゆったりと楽しめるのがポイントです。
おすすめホテル：南紀勝浦温泉 ホテル浦島
那智勝浦での宿泊なら、ホテル浦島は外せません。なんとホテルへのアクセスは船で渡るという、それだけでワクワクするユニークな宿です。亀の形をした連絡船に乗ってホテルに向かう道中から、もう旅のテンションは最高潮✨
ホテル浦島の最大の魅力は、天然の洞窟をそのまま活かした「忘帰洞（ぼうきどう）」という温泉。太平洋の荒波を目の前に見ながら、自然が作り上げた巨大な洞窟の中で温泉に浸かる体験は、他では味わえない圧巻のスケールです。「帰るのを忘れるほど」という名前の由来に心から納得できる、唯一無二の温泉体験が待っています。
勝浦港直送のマグロをはじめ、新鮮な海の幸を使ったバイキングも大人気。楽天トラベルゴールドアワードも受賞している実力派の宿で、湯巡りと美食を存分に楽しんでください。
【旅先6】飛騨高山周辺部（岐阜県）── 古い町並みの”すぐ外側”に穴場がある
「高山の古い町並みを歩きたいけど、ゴールデンウィークは混みそう……」そんな不安を感じている方にこそ知ってほしいのが、高山市街地の”ちょい外し”戦略です。
確かに、三町筋（さんまちすじ）と呼ばれる古い町並みの通りはゴールデンウィーク中とても混雑します。でも実は、早朝の時間帯なら人もまばらで、しっとりとした朝の空気の中で風情ある町並みをゆっくり散策できるんです。朝市が立つ宮川沿いも、開場直後なら地元の人とゆったり会話を楽しみながらお買い物ができます。
そして午前中のうちに市街地を離れ、車で少し走った飛騨の山里エリアへ。白川郷方面に向かう途中には、観光客がほとんどいない小さな集落や古民家カフェ、地元の人しか知らない道の駅が点在しています。ここでは飛騨牛コロッケやみたらし団子など、素朴なご当地グルメを気取らずに楽しめますよ😋
「定番スポットも楽しみたいけど、人混みは避けたい」というバランス重視の旅にぴったりのエリアです。
おすすめホテル：飛騨花里の湯 高山桜庵
高山エリアの宿泊には、飛騨花里の湯 高山桜庵がおすすめです。高山市街地では最高層となる13階に展望大浴場があり、北アルプスの山々を眺めながら温泉に浸かれます。夜には高山の夜景が広がり、昼とはまったく違う表情を楽しめるのも魅力です。
共立リゾートが運営する宿ならではの嬉しいサービスも充実。無料で楽しめるお夜食ラーメンは名物で、小腹が空いた夜にぴったり。貸切風呂も利用できるので、カップルやご家族でプライベートな温泉タイムを過ごせます。高山駅から徒歩約5分という立地の良さで、早朝の町並み散策や朝市巡りにもアクセス抜群です。
【旅先7】房総半島・外房（千葉県）── 東京から近いのに静かな海辺の旅
「遠くに行く時間はないけど、リフレッシュしたい」という方におすすめなのが、千葉県の房総半島・外房エリアです。東京都心からアクアラインを使えば約2時間でアクセスでき、1泊2日の小旅行にちょうどいい距離感が魅力です。
同じ千葉でも館山や九十九里といった有名ビーチにはゴールデンウィークの人が集中しますが、外房エリアは鉄道やバスの便がやや限られているぶん、観光客が少なめ。勝浦、鴨川、御宿（おんじゅく）といった海沿いの町は、どこも潮風が心地よく、ローカルな雰囲気が残っています。
勝浦では毎月開催される「勝浦朝市」が有名で、新鮮な魚介類や地元の干物をお手頃価格で購入できます。鴨川シーワールドはお子さん連れに大人気ですが、少し離れた海沿いのカフェで波の音を聞きながら読書するのも、外房ならではの贅沢な過ごし方です。御宿の海岸で眺めるサンセットは、都会の喧騒を忘れさせてくれる美しさですよ🌅
おすすめホテル：鴨川グランドホテル
外房の宿泊なら、鴨川グランドホテルがぴったりです。太平洋を正面に望むオーシャンフロントのロケーションで、海を一望できる大浴場では露天風呂、寝湯、リラックスバスなど多彩な湯船で鴨川温泉を堪能できます。
プレミアムフロアの客室なら、温泉露天風呂付きやビューバス付きのお部屋もあり、海を眺めながらプライベートな湯浴みが楽しめます。朝食は房総の食材をたっぷり使った和洋バイキングで、新鮮な海の幸から始まる朝は格別。安房鴨川駅からの無料送迎もあるので、車がなくてもアクセスしやすいのが嬉しいですね。
ゴールデンウィーク旅行をお得に予約するコツと最適なタイミング
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「混まない場所を見つけた！ でも、いつ予約すればいいの？」というのも気になるポイントですよね。ここでは、ゴールデンウィーク旅行の予約で損しないためのコツをまとめました。
予約のベストタイミングは2〜3か月前
ゴールデンウィークの人気宿は、年明けの1月から2月にかけてどんどん埋まり始めます。理想的なのは出発の2〜3か月前、つまり2月上旬〜3月上旬に予約を済ませること。特に今回ご紹介したような穴場エリアの宿は客室数が限られていることが多いので、早めの行動が吉です。
とはいえ、「もう遅いかも……」と諦める必要はありません。3月下旬から4月上旬にかけてはキャンセルが出やすい時期でもあります。予定が合わなくなった人が手放した部屋を拾える可能性があるので、楽天トラベルでこまめに空室をチェックするのがおすすめです。
直前割やタイムセールが出ることもあるので、気になる宿はお気に入り登録しておいて、毎日チラッと確認する習慣をつけると思わぬ掘り出し物に出会えますよ。楽天ポイントが貯まる・使えるのも嬉しいメリットで、普段のお買い物で貯めたポイントを宿泊代に充てれば、さらにお得に旅を楽しめます🎉
混雑を避ける日程の組み方
ゴールデンウィークの混雑ピークは、一般的に5月3日〜5日の連休中日に集中します。可能であれば、連休の前半（4月末〜5月1日あたり）に出発するか、あるいは連休明けの平日にずらすだけで、交通渋滞も宿泊料金もかなり緩和されます。
移動時間も工夫のしどころ。高速道路を使うなら早朝4時〜6時の出発が渋滞を避けやすく、夜間移動もひとつの手です。フェリーやローカル線を使った移動は、それ自体が旅のアクティビティになるので一石二鳥ですよ。
まとめ：ゴールデンウィークは「混まない旅」で最高の思い出を
ゴールデンウィークに人が多いのは、もう仕方のないこと。でも、「混雑を避ける」という選択は、旅の妥協ではなく、むしろ満足度を最大化する賢い戦略です。
今回ご紹介した7つの旅先は、どれも人混みのストレスから解放されて、自分らしい時間を過ごせる場所ばかり。瀬戸内の島風に吹かれたり、只見線の車窓に見惚れたり、洞窟温泉で波の音を聞いたり。そんな「余白のある旅」が、きっと何年経っても色あせない思い出になるはずです。
心に余裕のある旅は、小さな発見もたくさんくれます。地元の人との会話、偶然見つけた路地裏のカフェ、空の色がゆっくり変わっていく夕暮れ。そうした静かな感動が積み重なって、「あの旅、本当に良かったなぁ」と思える体験になるんです。
今年のゴールデンウィーク、ぜひ「混まない旅」を選んでみてくださいね。早めの予約が安心の近道ですので、気になる宿があればお早めにチェックしてみてください🌸
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